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麦片吃多了便秘吗？
补充说明：麦片吃多了便秘吗？
2021-04-15 09:30
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王晶 主治医师 武汉市普爱医院 三甲
擅长：消化道溃疡，胃炎，食管炎，乙肝，肝硬化，功能性消化不良，肠易激综合症，慢性便秘等
提问
吃燕麦粥不会导致便秘。相反，吃燕麦粥也能帮助我们治疗便秘。燕麦粥是一种营养价值很高的食物。它还能改善血液循环，减轻生活和工作带来的压力。钙、磷、铁、锌等矿物质可以预防骨质疏松，促进伤口愈合。因此，便秘的人或普通人在生活中可以适当地吃燕麦粥，但是这个吃多了也会胀气的，所以要注意。
2022-09-21 09:26
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
