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奶豆腐属于高热量吗？
补充说明：奶豆腐属于高热量吗？
2019-04-14 00:14
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曾鹏 主治医师 赣州市第三人民医院 三甲
擅长：熟悉常见内科疾病诊断和治疗，如，脑梗塞，脑出血，老年痴呆，高血压，糖尿病，胃炎，胃出血，贫血
提问
在减肥期间的时候其实也可以吃奶豆腐，而且奶豆腐并不算是热量比较高的食物，而且在平常的时候还可以多吃一些新鲜的绿叶蔬菜，还有就是水果，其实都是可以的。减肥期间不但要控制饮食，还应该增加运动量，每天可以做有氧运动，半小时以上的时间可以燃烧身体的脂肪。
2019-04-14 01:18
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