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喝什么通便？
补充说明：喝什么通便？
2021-04-12 18:57
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姚伟龙 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 三甲
擅长：消化道早癌，胃食管反流，炎症性肠病，胆系疾病
提问
治疗便秘的润肠茶品种较多：便秘如果是因运动减少、饮食过于油腻等情况引起的，可以应用诸如肠清茶口服，润肠通便，副作用较小，之后适当运动配合清淡、多纤维的饮食，会逐渐好转。如果是习惯性的便秘，可以用番泻叶泡茶饮用，浓度不宜过高，避免引起腹泻，另外不建议长期应用，避免形成依赖。平时可以适当饮用自榨的果汁和蔬菜汁，如橙汁、芹菜汁等，改善便秘。
2022-09-05 10:41
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
