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人的基础代谢怎么算?
补充说明:人的基础代谢怎么算?
2021-04-12 13:16
基础代谢 甲状腺功能亢进症 糖尿病 甲状腺功能减退 营养不良
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人的基础代谢是通过单位时间内机体内所含有的代谢物的数量,以每分钟代谢的热量为基础代谢量,通常情况下,人的基础代谢率可以通过单位时间内机体内所含有的代谢物的具体数量进行计算。
人体的基础代谢率可以反映人体在静息状态下,单位时间内机体内所含有的代谢物的数量,正常人的基础代谢率在每分钟3500~大卡,如果基础代谢率过高,通常是由于甲状腺功能亢进症、糖尿病等疾病所致,如果基础代谢率过低,则可能是由于甲状腺功能减退、营养不良等疾病所致。对于出现基础代谢率异常的患者,建议及时就医,根据不同的病因采取相应的治疗措施,以免延误病情。
在日常生活中,建议患者可以适当进行体育锻炼,如游泳、慢跑等,有助于提高机体的基础代谢率。同时,患者需要注意调整饮食结构,可以适当进食富含蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋等,有助于补充机体所需营养。
2022-08-29 23:50
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基础代谢(basalmetabolism,BM)是指人体维持生命的所有器官所需要的最低能量需要。测定方法是在人体在清醒而又极端安静的状态下,不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等影响时的能量代谢率。适用于甲亢患者和任何人。
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