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泡什么喝补肝气？
补充说明：泡什么喝补肝气？
a******W 2019-03-18 16:38
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医生回答(1)
刘华娟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
养肝关键在于养，一些酸味食物，如山楂这种东西、藤茶、枸杞等具有保肝敛肝之效平时，一是不吃味道辛辣刺激食物，二是不吃油腻，三是多喝汤水，多吃富含维生素的蔬菜和水果，休息好保持心情舒畅，可以使用千金方决明藤茶代茶饮，可养肝护肝，可以对肝脏功能进行调节和改善，辅助治疗。平时养成良好的生活作息习惯，饮食习惯，卫生习惯。
2019-03-18 18:33
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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