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基础代谢率怎么提升？
补充说明：基础代谢率怎么提升？
a******W 2019-03-10 10:46
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付颖瑜 三甲
擅长：营养科主任，内分泌科副主任医师，具有扎实的理论基础与技术，对内分泌系统及代谢系统的常见病、多发性病，尤其是糖尿病及其急慢性并发症、甲亢、痛风、肥胖等诊治，有丰富的临床实践经验。
提问
基础代谢率降低，有可能是生理性的个体差异，也有可能和甲状腺功能减退有关。需要先注意做个甲状腺功能检查，如果是甲状腺功能减退所致的基础代谢率降低，可以用甲状腺素片或者是左甲状腺素片等药物治疗。如果没有甲状腺功能减退以及贫血等原因，基础代谢率低，可以通过增加运动量，来增加能量的消耗，也会加速机体的代谢。
2019-03-10 11:00
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基础代谢(basalmetabolism，BM)是指人体维持生命的所有器官所需要的最低能量需要。测定方法是在人体在清醒而又极端安静的状态下，不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等影响时的能量代谢率。适用于甲亢患者和任何人。
