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老年人骨质疏松应该吃些什么?
补充说明:老年人骨质疏松应该吃些什么?
2021-02-02 14:10
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建议多吃一些鸡蛋,属于富含蛋白质的食物 ,对身体大有裨益,可以补充优质蛋白,是价廉物美的营养食品。还可以吃一些瘦肉,富含优质蛋白和人体必需的维生素,属于高热量食物。吃一些水果,富含锌元素和硒元素对于身体健康大有益处。
2022-08-27 00:14
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原发性骨质疏松症是指骨单位体积量减少,骨组织微结构退变,骨的脆性增加,以致易于发生骨折的全身性骨骼疾病。新的定义强调了骨量、骨丢失和骨结构的重要性。不仅包括了已发生骨折者的骨质疏松症,同时也包括了具有潜在骨折危险的临床前期骨质疏松症。