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产后失眠严重怎么办?

发病时间:不清楚

产后失眠严重怎么办?

补充说明:产后失眠严重怎么办?

2019-01-27 17:51

产后失眠 产妇 失眠 焦虑 产后 牛奶 睡眠

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精选回答(2)

窦晨辉 副主任医师 郑州人民医院 三甲

擅长:擅长使用中药联合中医传统疗法治疗内科疾病,如慢性咳嗽、消化道疾病、心脑血管病、失眠、疼痛及亚健康调理。

提问

产后的女性有可能会受到工作还有家庭等各方面的因素而出现焦虑情绪,所以这个时候晚上就可能会出现失眠的问题,所以产妇要保持乐观的态度,然后适量做一些身体锻炼,养成好的饮食习惯,可以听一些轻音乐,陶冶情操,晚上睡觉前可以喝一些牛奶都有助于睡眠。

2023-03-09 11:39

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陆小河 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲

擅长:食管癌、肺癌、肺部小结节、纵膈肿瘤、气胸、胸部外伤等胸外科常见疾病的外科手术治疗(包括胸腔镜微创)。

提问

产后的女性有可能会受到工作还有家庭等各方面的因素而出现焦虑情绪,所以这个时候晚上就可能会出现失眠的问题,所以产妇要保持乐观的态度,然后适量做一些身体锻炼,养成好的饮食习惯,可以听一些轻音乐,陶冶情操,晚上睡觉前可以喝一些牛奶都有助于睡眠。

2019-01-27 17:54

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医生回答(1)

王德林 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

有很多因素导致了产妇出现失眠的问题,比如过度焦虑,比如工作压力又或者是婴儿晚上哭闹等因素,所以家里人要多注意产妇的生活也是作息,不要让产妇有太大的压力可以让产妇多做一些自己感兴趣的事情来转移注意力。

2019-01-27 19:09

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疾病百科

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失眠 (入睡和维持睡眠障碍)

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

  • 症状起因:一、环境原因:常见的有睡眠环境的突然改变。 二、个体因素:不良的生活习惯,如睡前饮茶,饮咖啡,吸烟等 三、躯体原因:广义地说,任何躯体的不适均可导致失眠, 四、精神因素:包括因某个特别事件引起兴奋,忧虑所至的机会性失眠 五、安眠药或嗜酒者的戒断反应

  • 可能疾病: 家庭主妇综征合征 空巢综合症 经行失眠 职业妇女病 致死性家族性失眠症

  • 常见检查:

  • 就诊科室:精神

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