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吃柠檬片功效和作用？
补充说明：吃柠檬片功效和作用？
a******W 2019-01-22 16:27
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精选回答(1)
陆小河 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：食管癌、肺癌、肺部小结节、纵膈肿瘤、气胸、胸部外伤等胸外科常见疾病的外科手术治疗（包括胸腔镜微创）。
提问
你好，一般柠檬片比较酸，所以多数人选择柠檬片泡水喝的。柠檬含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力的作用，常喝柠檬水能减少黑斑、雀斑发生的几率，让肌肤美白。它还有补钙、减肥的作用。更重要的是，柠檬是一个用来杀死癌细胞的神奇食物。所以平时是可以适当的多吃一些的。
2019-01-22 16:43
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医生回答(1)
冯平 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
你好，柠檬的维生素含量非常的多，对人体也是非常好的。一般是很少人选择吃柠檬片的，多是选择泡水喝，柠檬能维持肠道内菌群平衡，经常饮用对维持肠道健康，提高人体消化功能有很大的好处。一般不建议空腹食用，容易引起胃部不适。
2019-01-22 18:16
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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