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吃一袋方便面会胖吗？
补充说明：吃一袋方便面会胖吗？
a******W 2019-01-20 08:58
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精选回答(1)
陆小河 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：食管癌、肺癌、肺部小结节、纵膈肿瘤、气胸、胸部外伤等胸外科常见疾病的外科手术治疗（包括胸腔镜微创）。
提问
吃一袋方便面不会胖，长期吃方便面就会使人增胖。而且方便面没有什么营养，属于不健康饮食了。要保持体重，还是应当建立良好的生活习惯，讲究饮食卫生和饮食营养提倡均衡饮食，荤素搭配，保证各种营养素的摄入。同时加强运动，让能量摄入与消耗平衡就可以防止长胖。
2019-01-20 09:03
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闵真真 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
吃一袋方便面不会胖的很明显。但如果长期吃方便面，身体得不到足够营养，会增加体内毒素，影响身体健康。要保持体重还是应当以营养均衡饮食为主，适当的加强运动，才能够保持健康和体重。可以多吃水果和蔬菜，也不会增加体重。
2019-01-20 10:19
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