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健身可以吃红烧肉吗?
补充说明:健身可以吃红烧肉吗?
2021-01-19 12:30
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
对于患者的这种问题来分析,在健身的时候是能够吃一些红烧肉的,但是不要大量的摄入,以免这些食物会转化成脂肪,会对健身效果产生影响,患者在平时也要注意好饮食健康,养成良好的生活习惯,不要吃一些刺激性和油腻食物,注意好休息。
2023-01-13 16:29
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