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面皮有营养吗
补充说明：面皮有营养吗
2021-08-08 19:53
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
面皮营养有限 ，不宜长期作为主食。这是因为面皮主要由面粉制成，其主要成分是碳水化合物，虽然含有少量的蛋白质和维生素。但总体来说，其营养价值较低。长期将面皮作为主食可能会导致能量摄入过多，影响其他营养素的摄入平衡，从而影响身体健康。因此，建议在饮食中适量摄入面皮，同时注意搭配其他营养丰富的食物。
2022-02-11 13:51
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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