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不吃米饭对身体好?

发病时间:不清楚

不吃米饭对身体好?

补充说明:不吃米饭对身体好?

a******W 2019-01-18 20:48

米饭 减肥 营养不良 淀粉 大米 维生素 维生素B1 脚气病

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精选回答(1)

孙广政 副主任医师 广州市第一人民医院 三甲

擅长:擅长各种皮肤病和疑难病治疗,如荨麻疹,湿疹,白癜风,银屑病,天疱疮,重症药疹,特异性皮炎,脱发,痤疮,各种癣病,细菌性感染等,各种性病,如淋病,非淋性尿道炎,各期梅毒,尖锐湿疣,生殖器疱疹,肉芽肿等。

提问

事实上,大米是一种主食。你可以每天吃一些米饭。这对身体有好处。只要是吃米饭,就不是很多的食物。其实如果你不喜欢米饭,当然你也可以吃一些面食,或者玉米粥等,其实也可以,而且不吃米饭,在正常情况下,对身体没有影响。

2019-01-18 20:55

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医生回答(1)

吴丽晴 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

除了淀粉,大米还含有蛋白质、脂肪、维生素和11种矿物质,可以为人体提供更全面的营养。大米香甜可口,具有健脾养胃、益精健心、健脾明目的功效。它被誉为“第一粒粮食”。
大米是人体维生素B1的重要来源。缺乏B1时,可发生脚气病。

2019-01-18 22:11

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营养不良

广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面,现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因,如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识,家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食,对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家,营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响,以至治疗是非常困难,并不是单单提供适当的食物即可解决。

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