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孕妇可以吃腰果多少？
补充说明：孕妇可以吃腰果多少？
a******W 2019-01-18 18:10
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精选回答(1)
何慧仪 主任医师 广州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长妇科肿瘤(良、恶性卵巢肿瘤、子宫、宫颈肿瘤)，宫颈病变、月经病，不孕不育症的诊断和治疗，以及腹腔镜、宫腔镜等微创检查及手术。
提问
腰果具有抗癌防癌、增强免疫力、辅助降血脂、美容养颜、通便的作用。怀孕有了宝宝期间的女性在怀孕有了宝宝期间食用，腰果中的不饱和脂肪酸有很好的软化作用。腰果含有多种过敏原，对于过敏体质的人来说，可能会造成过敏，吃时要注意。补充体力和消除疲劳的良好功效，还能使干燥的皮肤得到改善。5～8粒(约10～16克)。
2019-01-18 18:24
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医生回答(1)
廖林海 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
腰果含有丰富的蛋白质及维生素，不仅能为准妈妈补充体力、消除疲劳，还可适当补充铁、锌等微量元素，并有效缓解怀孕有了宝宝期间疲劳没有力气和便秘一直拉不出大便等症状。但是腰果的热量也很高，建议每次食用不要超过15粒。腰果中的某些维生素和微量元素成分有很好的软化血管的作用，对保护血管、防治心血管疾病大有益处 。
2019-01-18 19:15
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
