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月子里吃扇贝怎么做？
补充说明：月子里吃扇贝怎么做？
a******W 2019-01-18 12:28
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精选回答(1)
陆斌 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：熟练掌握四肢骨折的闭合复位以及切开复位内固定术，全膝关节置换术、全髋关节置换术、各类关节翻修手术，半月板成形术、关节清理术。
提问
扇贝是一种常见的海鲜，味道鲜美，营养丰富。具有健脑养眼、补充蛋白质、增强免疫力、美容面部、镇静情绪等功能。它能帮助产后失去食欲的母亲开胃、营养食物和补充蛋白质。但要注意不要吃太多，扇贝凉，产妇身体虚弱，吃太多会导致消化不良、腹胀、腹泻等疾病。
2019-01-18 12:31
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医生回答(1)
赵德开 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
孕妇及产妇都是能吃扇贝。建议保持平和心态，建立健康的生活方式，养成科学的饮食习惯。同时讲究饮食卫生和饮食营养，不要暴饮暴食，讲究膳食平衡。不能暴饮暴食，一定要做到适量。拥有一个健康的身体才是一切的资本，对在月子期吃海鲜的注意事项一定要有所了解。
2019-01-18 14:24
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暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱，其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行)，但是于食欲过盛不同，暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉，所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态，说她们一旦不浪费她们吃的食物，她们就是全部塞到嘴里，然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中，约有一半患有抑郁症，而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧，没有自信，可能还会有其它的问题，如恋爱或工作困难。
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