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婴儿可以吃紫米吗？
补充说明：婴儿可以吃紫米吗？
2019-01-18 00:49
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精选回答(1)
马艳 主任医师 四川省人民医院 三甲
擅长：儿童常见疾病的诊断和治疗特别是儿童抽动症、多动症、头痛、矮身材、性早熟、
提问
婴儿可以吃紫米。
紫米有开胃润肺的作用，在日常饮食中，宝宝可以喝一些紫米粥。紫米粥的营养价值相对较高，有补气补血的作用，紫米粥的做法也会很多。如果营养不良和身体虚弱，可以选择紫米粥。虽然紫米很有营养，对婴儿的发育和健康的骨骼生长起着非常重要的作用，但是不能吃太多，吃得太多很容易导致婴儿腹胀。
建议患者在日常的生活中以清淡的饮食为主，多吃新鲜的绿色蔬菜和水果，少吃或不吃辛辣、刺激、生冷的食物。应注意适当体育运动，提高身体的免疫力和抵抗力。注意休息，避免劳累。
2022-07-16 11:29
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李长林 主治医师 三甲
擅长：全科
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你好，紫米因米粒呈紫色故而得名，它营养丰富，富含多种微量元素，适合体质虚弱者，幼儿及婴儿食用。幼儿添加辅食要营养均衡，蔬菜，水果，谷物都要适当的摄取。可以将紫米做紫米糊给婴儿食用，有利于营养吸收。
2019-01-18 02:09
举报李长林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
你好，紫米中含有丰富的营养物质，是比较珍贵的米，它被称为补血米，长寿米。它适合脾胃虚弱，贫血，心悸，气短，早泄，小便频繁的患者食用。婴儿也可以吃，但要注意烹调的方式。可以将其用料理机打碎做成紫米糊，作为辅食给婴儿使用，要逐步添加，不要一次喂食太多。
2019-01-18 01:06
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