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天天吃苹果皮肤好吗？
补充说明：天天吃苹果皮肤好吗？
2021-01-17 12:57
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刘洪君 主任医师 沈阳市第七人民医院 三甲
擅长：2008年毕业于哈尔滨医科大学，专业擅长银屑病，大疱性皮肤病以及一些血管炎，结缔组织疾病等，曾在国家级及核心期刊发表论文10余篇。
提问
应该说皮肤不太好的话，适当的补充一下身体的维生素也是有好处的，而且这个时候还可以天天吃一些苹果，并且苹果退于皮肤确实是比较好的，苹果可以补充身体的维生素和纤维素，也是有利于皮肤的，并且也可以适当的吃一些橘子，橘子里面含有的维生素c也是比较高的，对于皮肤也有好处。
2022-09-14 15:55
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
