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牛油果晚上可以吃吗？
补充说明：牛油果晚上可以吃吗？
a******W 2019-01-16 19:51
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精选回答(1)
陆斌 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：熟练掌握四肢骨折的闭合复位以及切开复位内固定术，全膝关节置换术、全髋关节置换术、各类关节翻修手术，半月板成形术、关节清理术。
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牛油果里面的营养成分比较丰富，并且牛油果有利于身体的健康，在吃牛油果的时候，尽量不要选择在晚上吃还是比较好，主要是因为夜间消耗本来就小，而且在睡觉之前的时候吃牛油果，还有可能会加重肠胃的负担，所以想要吃牛油果的话，可以在白天的时候吃牛油果。
2019-01-16 19:55
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医生回答(1)
李婉 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
牛油果里面的营养成分比较丰富，经常吃牛油果对身体来说也是有一定好处的，并且牛油果也有利于身体健康，在吃牛油果的时候，尽量不要选择在晚上吃牛油果，否则就有可能会加重肠道的负担，可以在早饭之后，或者是中午饭之后吃牛油果，这样可以促进消化，预防便秘。
2019-01-16 21:18
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
