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减肥早上可以吃米饭吗?
补充说明:减肥早上可以吃米饭吗?
2019-01-16 09:27
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减肥期间的早上是可以吃米饭都,减肥的话主要得看你自己平时有运动多少了,吃的比消耗的少那么你自己当然就瘦了啊,米饭它是主食,减肥必须吃但是减肥期间还是需要吃少点就可以,不吃的话对你的身体不好,外加减肥期间可以多吃点水果蔬菜。
2023-03-09 11:42
举报汪治国 副主任医师 咸宁市中心医院 三甲
擅长:擅长皮炎、湿疹、荨麻疹、带状疱疹、各种疣、痤疮、斑秃等皮肤病。梅毒、淋病、非淋菌性尿道炎、尖锐湿疣、生殖器疱疹等性传播疾病以及黄褐斑、雀斑、炎症后色素沉着等色斑类疾病。
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减肥期间的早上是可以吃米饭都,减肥的话主要得看你自己平时有运动多少了,吃的比消耗的少那么你自己当然就瘦了啊,米饭它是主食,减肥必须吃但是减肥期间还是需要吃少点就可以,不吃的话对你的身体不好,外加减肥期间可以多吃点水果蔬菜。
2019-01-16 09:30
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医生回答(1)
减肥时是可以吃米饭的。如果减肥时不吃米饭,对身体有百害而无一益。
米饭的主要成分是碳水化合物,当人体无法从食物中摄取所需要的碳水化合物时,人体就会靠身体的脂肪和蛋白质的分解来提供身体所需的能量。脂肪的分解能一定程度上达到减肥的效果,但是也会物极必反,脂肪的大量消耗同时会生成一种叫酮体的物质,这种物质含量多会有中毒的风险。
2019-01-16 11:00
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由肾毒物质引起的肾脏损害。常以肾毒物质的名称命名。随着工业发展,金属、冶炼业增多,化工原料、医药及各种农药的出现,增加了环境污染,使人群接触肾毒物的机会增加,中毒性肾病的发病率亦随之增长。肾毒物质引起的肾损伤,常表现为急性肾功能衰竭。由中毒性肾病所致的急性肾功能衰竭约占 5~25%。若处理恰当及时,肾功能可恢复正常。延误诊治可致死亡。