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吃蒸苹果皮减肥吗?
补充说明:吃蒸苹果皮减肥吗?
a******W 2019-01-15 23:06
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精选回答(1)
汪治国 副主任医师 咸宁市中心医院 三甲
擅长:擅长皮炎、湿疹、荨麻疹、带状疱疹、各种疣、痤疮、斑秃等皮肤病。梅毒、淋病、非淋菌性尿道炎、尖锐湿疣、生殖器疱疹等性传播疾病以及黄褐斑、雀斑、炎症后色素沉着等色斑类疾病。
提问
你好,蒸苹果是治疗腹泻的民间疗法,但是蒸苹果也有减肥的作用。苹果本身是一种营养价值很高的水果。蒸苹果也很简单,所以想减肥的朋友不妨试试。蒸苹果可以减肥。它们含有大量天然水果酸。进入人体后,它们可以加速人体新陈代谢,减少脂肪在人体内的积累。
2019-01-15 23:23
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医生回答(1)
你好,蒸苹果是可以减肥的,一般苹果带果皮一起吃就可以的。因为蒸苹果中含有丰富的果酸,能促进身体新陈代谢,减少脂肪积累,加上苹果热量低,而且富含膳食纤维,可以增加饱腹感,是减肥的理想食物。
2019-01-16 01:04
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