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孕妇可以吃鲤鱼籽吗?
补充说明:孕妇可以吃鲤鱼籽吗?
2021-01-15 12:08
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孕妇可以吃鲤鱼籽,只要对其不过敏,都可以适度食用 。鲤鱼籽具有很高的营养价值。它含有卵蛋白、球蛋白、卵粘蛋白、鱼卵鳞片蛋白等人体所需的营养物质,并且也很美味。只有少数鱼卵,如鲶鱼和河豚鱼,是有毒的,以避免食用。鲤鱼卵还富含蛋白质、钙、磷、铁等矿物质,以及大量的脑磷脂等营养物质。这些营养素对人体非常重要。
2022-09-23 01:33
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