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怀孕可以吃牛油果吗?
补充说明:怀孕可以吃牛油果吗?
2019-01-14 11:11
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牛油果是属于一种南方水果,并且这种水果含有较多的叶酸和维生素,而叶酸这种物质,在孕早期孕妇是必须要补充的,因此在怀孕期间是可以适量的吃牛油果的,但是毕竟水果多数是凉性的,不要食用过多,避免增加肠胃负担,如果牛油果过了,可以用温水来泡一下再吃。
2023-03-02 13:58
举报牛油果是属于一种南方水果,并且这种水果含有较多的叶酸和维生素,而叶酸这种物质,在孕早期孕妇是必须要补充的,因此在怀孕期间是可以适量的吃牛油果的,但是毕竟水果多数是凉性的,不要食用过多,避免增加肠胃负担,如果牛油果过了,可以用温水来泡一下再吃。
2019-01-14 11:20
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医生回答(1)
牛油果是属于一种新鲜的水果,怀孕也是可以吃的,牛油果除了富含丰富的维生素外,还含有叶酸以及消化酶等,尤其是叶酸,对于胎儿是要有好处的,并且孕妇在孕初期也是建议要服用叶酸的,可以预防胎儿神经管畸形。
2019-01-14 12:41
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叶酸是一种水溶性维生素,它不存在于自然界中也无生物活性,但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在,动植物中都有,肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸,使之变为脱氧胸苷酸,进而合成DNA。
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