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坐月子可以吃油饼吗？
补充说明：坐月子可以吃油饼吗？
2021-01-13 13:51
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韩聪慧 主任医师 哈尔滨市红十字中心医院 三甲
擅长：性病，阴道炎，不孕不育，流产，优生优育咨询，孕期各种并发症合并症的诊治，孕期健康指导
提问
坐月子通常是可以吃油饼的。
油饼是一种比较有营养的食物，其中含有丰富的蛋白质、维生素以及矿物质等，在坐月子期间适当吃油饼，可以补充身体所需要的营养，有利于身体的恢复。但是油饼中的油脂含量比较高，如果吃太多可能会导致胃肠道负担过重，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等症状，甚至会影响乳汁的分泌，不利于宝宝的生长发育。
坐月子期间要合理调整饮食习惯，荤素搭配、合理饮食，适当吃富含维生素以及优质蛋白的食物，比如苹果、鸡蛋、排骨汤等，能够促进乳汁的分泌。同时，还要保持充足的睡眠，避免长期熬夜、过度劳累等，以免影响身体恢复。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-01-13 19:12
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
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