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人每天吃多少猪肉？
补充说明：人每天吃多少猪肉？
a******W 2019-01-11 11:01
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精选回答(1)
徐刚 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：擅长泌尿外科常见疾病的诊治
提问
如果想要吃猪肉的话，其实每天吃一些都是可以的，但是在吃猪肉的时候千万不要吃的太多，每天都可以适量的吃一些，吃猪肉的时候，每天吃饭的时候都可以吃，两三个手指头大小的猪肉还是比较好的，并且要吃猪排的话，一般情况下三块左右就可以了。
2019-01-11 11:19
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医生回答(1)
李岗锋 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
虽然说每天吃一些猪肉对身体来说比较好，这样还可以补充身体所需要的一些营养成分，但是在吃的时候没必要吃的太多，只要是适量就可以，每天的摄入量不宜多，猪肉以两三个手指大小的量为佳，猪排3块左右为宜。一方面由于其原料“五花肉”中的饱和脂肪过高，而优质蛋白质含量却不多，不利于心脑血管的健康。
2019-01-11 12:56
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