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所有维生素的作用？
补充说明：所有维生素的作用？
a******W 2019-01-11 00:16
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精选回答(1)
何宗全 主任医师 铜陵市人民医院 三甲
擅长：普外科常规疾病的诊治，能独立完成肝胆胰胃肠等大中型手术，尤其擅长肝胆胰疾病的腔镜治疗。
提问
维生素有很多种，而且功效也不一样，但是维生素确实是人体不可或缺，因为维生素可以很好的抵抗病毒，还可以促进身体的发育，维生素C可以促进胆固醇的排泄，防止胆固醇在动脉内壁沉积，甚至可以使沉积的动脉斑块溶解。同时它和维生素A、维生素E一起具有抗氧化作用。
2019-01-11 00:20
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医生回答(1)
孟文石 主治医师 三甲
提问
维生素是非常重要的，几乎身体中所有的器官都需要维生素，维生素当中没有一种是不重要的，每天可以适量的补充。维生素C对人体有很大的帮助，因为它本身是氧化还原剂，所以对机体的改善和提高免疫力有很大的好处。
2019-01-11 01:41
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
