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早餐吃豆沙包会发胖吗?

发病时间:不清楚

早餐吃豆沙包会发胖吗?

补充说明:早餐吃豆沙包会发胖吗?

a******W 2019-01-07 23:26

发胖 面粉 豆沙 白糖 消化 维生素 红豆沙

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精选回答(1)

张元飞 副主任医师 马鞍山市中心医院 三甲

擅长:泌尿外科常见病多发病的诊断和治疗,尤其在泌尿系结石,前列腺增生,前列腺炎,尿流动力学等方面有自己一定的见解。

提问

豆沙包又称为豆蓉包,是一种以红豆沙作为主要馅料的包子,在早餐吃豆沙包是不会发胖的,所以不用过于担心,如果要控制体重,应合理搭配饮食,比如早上吃好、中午吃饱、晚上则要吃少,也可以避免身体发胖,并且饮食搭配要合理,不要高热量或者高脂肪。

2019-01-07 23:38

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医生回答(1)

童欢 主治医师 三甲

提问

早餐可以吃豆沙包,是不会引起发胖的,因为因为豆沙包主要是由面粉,豆沙、白糖成分组成,是容易吸收消化的面粉类食物。面粉主要成分是碳水化合物、脂肪、蛋白质、粗纤维、维生素等物质;豆沙具有利水消种,解毒排脓之功效;白糖具有润肺生津,补中缓急之功效。

2019-01-08 00:51

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