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便秘可以吃猕猴桃吗?
补充说明:便秘可以吃猕猴桃吗?
2021-01-04 07:03
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便秘的患者可以吃猕猴桃,但不要多吃。
猕猴桃含有丰富的维生素C、膳食纤维、果胶等,能够促进胃肠蠕动,帮助排便。便秘患者适量食用猕猴桃,可以补充身体所需要的营养物质,提高身体免疫力。但猕猴桃性寒,如果食用过多,可能会损害胃肠功能,出现腹痛、腹泻等症状,不利于身体健康。
如果出现便秘症状,可以在医生的指导下,口服枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等药物治疗。同时,可以通过推拿、按摩等方式,促进胃肠蠕动,帮助排便。
在日常生活中,要保持良好的饮食习惯,按时吃饭。可以吃香蕉、苹果、白菜、芹菜等富含膳食纤维的食物,促进胃肠蠕动。如果出现腹痛、腹泻等症状,可以到正规医院就诊治疗。
2022-09-08 21:53
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。