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金枪鱼怎么吃?

发病时间:不清楚

金枪鱼怎么吃?

补充说明:金枪鱼怎么吃?

a******W 2018-12-24 23:32

金枪鱼 味噌 橄榄 沙拉 减肥 心脑血管疾病 发育 骨骼 肌肉

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精选回答(1)

徐刚 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲

擅长:擅长泌尿外科常见疾病的诊治

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你好,金枪鱼又叫鲔鱼,香港称吞拿鱼,澳门以葡萄牙语旧译为亚冬鱼,大部分皆属于金枪鱼属。金枪鱼的肉色为红色,这是因为金枪鱼的肌肉中含有了大量的肌红蛋白所致。蛋白质含量高达20%,但脂肪含量很低,俗称海底鸡,营养价值高。通常建议用西餐或日料方法做好一点。

2018-12-24 23:47

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医生回答(1)

董华 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

你好,金枪鱼好像都是西餐或日式料理中多见,生吃的方法是经典的。也有中餐的,但比较少。可以做金枪鱼寿司、味噌金枪鱼排、橄榄烤金枪鱼、白兰地金枪鱼沙拉等等。一般人都可食用;更是女性美容、减肥的健康食品;尤适宜心脑血管疾病患者,儿童成长发育骨骼健康有一定作用。

2018-12-25 00:40

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