发病时间：不清楚
人为什么健忘
补充说明：人为什么健忘
2018-11-30 22:49
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闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
通常情况下，健忘可能与过度疲劳、睡眠不足有关，但也可能是由于脑供血不足等疾病引起的。
1、过度疲劳
如果患者长期熬夜，导致睡眠不足，大脑得不到充分休息，就可能会出现健忘的情况。建议患者应养成良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，有助于促进大脑血液循环，改善健忘症状。
2、睡眠不足
如果患者经常熬夜，导致睡眠不足，大脑得不到充分休息，就可能会出现健忘的情况。建议患者应保持良好的睡眠习惯，避免熬夜，以免导致睡眠不足，影响大脑的休息和睡眠。同时，患者也可以在睡前适当饮用热牛奶，或者泡热水澡等，有助于改善睡眠质量，从而缓解健忘症状。
3、脑供血不足
脑供血不足主要是由于脑动脉循环障碍引起的。脑动脉循环障碍会导致大脑缺血，缺氧，进而出现健忘、头晕、头痛等症状。建议患者可以在医生的指导下，服用抗血小板药物，如阿司匹林、氯吡格雷等，改善脑供血不足的情况。同时，患者还可以遵医嘱使用营养神经药物，如甲钴胺、维生素B1等，营养神经，改善健忘症状。
除上述内容外，还可能与阿尔茨海默病、血管性痴呆等疾病有关。建议患者及时前往医院就诊，明确病因后，对症治疗。
2023-07-27 04:26
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王婷 副主任医师 绵阳市第三人民医院 三甲
擅长：擅长于急慢性肾炎，肾病综合征，糖尿病肾病等继发性肾病，尿路感染，急慢性肾衰竭及中毒性疾病诊治有着丰富经验。擅长各种血液净化治疗。
提问
您好，勤于用脑“用进废退”是生物界发展的一条普遍规律，大脑亦是如此。勤奋的工作和学习往往可以使人的记忆力保持良好的状态。对新事物要保持浓厚的兴趣，敢于挑战。中老年人经常看新闻、电视、电影，听音乐、特别是下象棋、围棋，可以使大脑精力集中，脑细胞会处于活跃状态，从而减缓衰老。此外，适当地有意识记一些东西，如喜欢的歌词，记日记等对记忆力也很有帮助
2018-11-30 23:06
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健忘是指记忆力差、遇事易忘的症状。多因心脾亏损，年老精气不足，或瘀痰阻痹等所致。常见于神劳、脑萎、头部内伤、中毒等脑系为主的疾病之中。
症状起因：健忘症的发病原因是多样的，其最主要的原因是年龄，最近健忘症发病率有低龄化趋势，但相对年轻人而言，四十岁以上的中老年更容易患健忘症。人的最佳记忆力出现在二十岁前后，然后脑的机能开始渐渐衰退，二十五岁前后记忆力开始正式下降，年龄越大记忆力越低，因此二十多岁和三十多岁的人被健忘症困扰也不是奇怪的事。此外，健忘症的发生还有其外部原因，持续的压力和紧张会使脑细胞产生疲劳，而使健忘症恶化。过度吸烟、饮酒、缺乏维生素等可以引起暂时性记忆力恶化。最近，专家也开始注意到，心理因素对健忘症的形成也有不容忽视的影响，到医院就诊的健忘症患者有很多有抑郁症症状。一旦人陷入抑郁症，就会固执地仅关注抑郁本身而对社会上的人和事情漠不关心，于是大脑的活动力低下，而诱发健忘症。 从中医角度来看，健忘症是气不能均匀释放所致。正所谓上气不足。由于到脑部的气不足，脑的血液量减少导致记忆力减退。有孕育经历的女性有更多的体验。据统计，健忘症患者中女性占了60%，而家庭主妇80%以上有健忘症经历。
常见检查：
就诊科室：心理
