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男人如何抗衰老？
补充说明：男人如何抗衰老？
a******W 2018-11-30 13:15
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精选回答(1)
孙广政 副主任医师 广州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长各种皮肤病和疑难病治疗，如荨麻疹，湿疹，白癜风，银屑病，天疱疮，重症药疹，特异性皮炎，脱发，痤疮，各种癣病，细菌性感染等，各种性病，如淋病，非淋性尿道炎，各期梅毒，尖锐湿疣，生殖器疱疹，肉芽肿等。
提问
如果你想要抗衰老的话，首先你需要注意，平时一定要注意多喝水并且多运动这样可以有效的促进你身体的新陈代谢自然就可以抗衰老，并且你要注意尽量不要吸烟饮酒因为这也可以帮助你抗衰老，当然你还要注意避免紫外线直射。
2018-11-30 13:30
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医生回答(1)
易茶娟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
其实人体抗衰老都是差不多的，无论是男人还是女人只要做好以下几点就可以了，一防止紫外线直射，二平时避免吸烟饮酒，三多做运动多吃新鲜瓜果蔬菜，四多喝水促进新陈代谢。
2018-11-30 13:21
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衰老加快表现为结构和机能衰退，适应性和抵抗力减退的速度增加
症状起因：七情太过、疾病损伤、遗传因素、睡眠很差、环境失宜、缺乏运动、饮食不节、劳伤过度、房劳过度、吸烟嗜酒
可能疾病： 老年人再生障碍性贫血
就诊科室：营养科、保健科
