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节食减肥好吗？
补充说明：节食减肥好吗？
a******W 2018-11-29 15:26
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精选回答(1)
汪治国 副主任医师 咸宁市中心医院 三甲
擅长：擅长皮炎、湿疹、荨麻疹、带状疱疹、各种疣、痤疮、斑秃等皮肤病。梅毒、淋病、非淋菌性尿道炎、尖锐湿疣、生殖器疱疹等性传播疾病以及黄褐斑、雀斑、炎症后色素沉着等色斑类疾病。
提问
节食减肥是非常错误的一种行为，不仅无法达到减肥的目的，还有可能会造成反弹，一开始通过节食，你会发现自己有变瘦的情况，但是很快你就会发现，一旦停止节食，体重就会立刻恢复，甚至会增加，真正想要减肥你可以通过减少油腻食物的摄入，并且多运动。
2018-11-29 15:36
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医生回答(1)
程银兵 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
单纯依靠节食不光无法减肥，还有可能会造成非常严重的胃病，所以我建议你，如果想要减肥的话，一定要注意避免吃太过油腻的食物，平时一定要增大自己的运动量，多喝水促进新陈代谢。
2018-11-29 15:45
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所谓胃病，是与胃相关的许多疾病的统称。它们有相似的症状，如上腹部不适、疼痛、暖气、返酸等。临床上常见的胃病有：急性胃炎、慢性胃炎、功能性消化不良、胃潴留、胃溃疡、急性胃扩张、胃息肉和胃癌等。
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