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甜杏仁一天吃多少合适？
补充说明：甜杏仁一天吃多少合适？
a******W 2018-11-02 09:38
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精选回答(1)
姚学华 副主任医师 龙口市城市社区卫生服务中心
擅长：高血压，冠心病，高脂血症，胃炎，肠炎，肺炎，支气管炎和支气管哮喘等内科疾病的诊断和治疗
提问
甜杏仁属于杏仁中的一种，它的主要作用是能润肺润肠，而一天服用的量确实不能过多，一般在10-20克左右是比较好的，另外甜杏仁也不建议每天都吃，最好是在一个星期的时间里面吃五次甜杏仁即可，这样能比较好的预防心脏病和冠心病的出现。
2018-11-02 09:52
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医生回答(1)
李同全 主治医师 三甲
提问
甜杏仁服用的量不能多，每天最好吃10-20克左右，如果食用的量过大的话，可能会导致中毒反应，而经常吃甜杏仁对身体也有很多的好处，比如能降低有害的低密度脂蛋白胆固醇的含量，从而减少心血管疾病。
2018-11-02 09:48
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心脏病(heartdisease)是心脏疾病的总称，包括风湿性心脏病、先天性心脏病、限制型心脏病、慢性肺源性心脏病、高血压性心肌病、甲亢性心脏病、糖尿病心脏病、高原性心脏病、冠心病、心肌病等各种心脏病。
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