甜杏仁一般来说，吃20个左右是最好的。如果你吃得太多，会有轻微的毒性。杏仁含有多种矿物质和高钙含量，杏仁含有多种氨基酸。研究发现，吃杏仁可以降低患心脏病的风险。杏仁还能降低胆固醇。此外，杏仁还具有润肺解毒、养颜延年益寿的功效。但它的热量很高，最好是减少其他油脂的摄入。

甜杏仁油具有皮肤保湿、促进伤口愈合、改善消化功能、缓解便秘、辅助降低血压等功效与作用。若需要使用甜杏仁油改善相关症状，建议咨询医生或药师。1.皮肤保湿由于甜杏仁油富含维生素E和不饱和脂肪酸等抗氧化物质，这些成分有助于减少自由基对细胞膜的损伤，从而增强皮肤屏障功能。适当涂抹于面部或其他需要保湿的部位可发挥上述效果。还可... [详细]

甜杏仁油具有皮肤保湿、促进伤口愈合、改善消化功能、缓解便秘、辅助降低血压等功效与作用。若需要使用甜杏仁油改善相关症状，建议咨询医生或药师。1.皮肤保湿由于甜杏仁油富含维生素E和不饱和脂肪酸等抗氧化物质，这些成分有助于减少自由基对细胞膜的损伤，从而增强皮肤屏障功能。适当涂抹于面部或其他需要保湿的部位可发挥上述效果。还可... [详细]

少量多餐应该一天不少于3餐，一餐不多于2两(100克)主食，可以多吃几顿，但是每顿不要太多，这对糖尿病患者尤其老年糖尿病患者是非常适用的原则。糖尿病患者常以餐后血糖升高为主，若通过增加药物控制餐后血糖，反而容易引起低血糖，所以少量多餐可以减少降糖药物的用量，同时可以防止血糖的波动。

甜杏仁具有补充营养、促进消化、改善皮肤健康、缓解便秘、镇静神经等功效作用。由于甜杏仁含有较高的脂肪，若作为食物摄入，建议适量食用。1.补充营养甜杏仁含有丰富的蛋白质、脂肪和多种维生素及微量元素等营养成分，适量食用可为身体提供所需的营养物质。日常饮食中适量摄入甜杏仁，以满足机体对营养的需求。2.促进消化由于甜杏仁中含有... [详细]

炒熟甜杏仁具有抗氧化、抗炎、镇咳、祛痰、润肠通便等功效和作用。1.抗氧化甜杏仁中的维生素E具有清除自由基的作用，能帮助减少细胞损伤。2.抗炎食用甜杏仁可以抑制体内炎症因子的产生，从而减轻组织发红、肿胀等炎症反应。3.镇咳甜杏仁含有苦杏仁苷，该物质在体内分解后可产生氢氰酸，具有一定止咳平喘的效果。4.祛痰甜杏仁能够促进... [详细]

熟甜杏仁的功效与作用主要包括润肠通便、美容养颜、辅助降低胆固醇、辅助降低血压、辅助预防心血管疾病等，但食用过多可能会引起上火、腹胀等副作用。1、润肠通便熟甜杏仁中含有丰富的油脂，可以促进胃肠道蠕动，有润肠通便的功效，可以辅助改善便秘、消化不良等情况。2、美容养颜熟甜杏仁中含有丰富的维生素E、维生素B2、叶酸等营养成分... [详细]

甜杏仁具有润肠通便、止咳平喘、润肺等功效与作用，对于便溏、咳嗽、气喘等症状有一定的缓解作用，但对于滑胎、腹泻等人群应禁止食用。1、功效与作用甜杏仁是一种常见的中药，味苦，性平，归肺、大肠经，具有润肠通便、止咳平喘、润肺等功效，在临床上可以用于缓解便秘、咳嗽、气喘等症状，同时还可以用于辅助治疗肺虚喘咳、肠燥便秘等病症。... [详细]

甜杏仁是一种健康食品，适量食用不仅可以有效控制人体内胆固醇的含量，还能显著降低心脏病和多种慢性病的发病危险。素食者食用甜杏仁可以及时补充蛋白质、微量元素和维生素，例如铁、锌及维生素E。甜杏仁中所含的脂肪是健康人士所必需的，是一种对心脏有益的高不饱和脂肪。研究发现，每天吃50～100克杏仁(大约40～80粒杏仁)，体重... [详细]

葡萄籽油、甜杏仁油和茉莉花油都具有美容养颜、延缓衰老、润肤护发、调节内分泌和促进消化等功效和作用。1.美容养颜美容养颜通过改善皮肤水分、光泽度及弹性来实现。2.延缓衰老延缓衰老是由于其抗氧化特性有助于减少自由基损伤，从而减慢细胞老化过程。3.润肤护发润肤护发是因为这些植物油具有保湿效果，并能滋养头发。4.调节内分泌调... [详细]

甜杏仁精油可用于脸部护理，可作为面部按摩油使用。甜杏仁精油含有维生素E、脂肪酸等成分，这些成分有助于滋养和保护皮肤。然而，由于缺乏临床研究的支持，关于其长期使用效果及安全性仍需进一步评估。建议在专业人员指导下使用，并密切观察皮肤反应。甜杏仁精油可以与其他植物精油或基础油混合后用于脸部护理。但应确保所选产品不引起过敏或... [详细]

甜杏仁油具有皮肤保湿、软化角质、促进皮肤愈合、改善皮肤弹性、缓解皮炎症状等功效和作用。1.皮肤保湿甜杏仁油中的维生素E和脂肪酸能够帮助锁住水分，减少皮肤水分流失，从而起到保湿的作用。2.软化角质甜杏仁油含有一定的油脂成分，能有效地软化角质层，使肌肤更加光滑柔嫩。3.促进皮肤愈合甜杏仁油具有抗炎作用，能够减轻炎症反应，... [详细]

杏仁有却痰止咳,平喘,润肠.治外感咳嗽,喘满,喉痹,肠燥便秘.一般中药药方是和别的中药煎服.有的是磨成粉加麻油,用桑叶煎水洗外阴.杏仁的一些食用：杏仁海藻粥,,将还在,昆布,甜杏仁放入砂锅,用大火煮开,再用小火煮10分钟,滤渣取汁,与米煮成粥.生理期及孕妇不要食用.杏仁绿豆粥,甜杏仁10g,绿豆50g,白糖适量.将杏... [详细]

孕妇可以适量食用甜杏仁。甜杏仁富含不饱和脂肪酸、维生素E、类黄酮等多种营养成分，具有抗氧化作用，有助于促进胎儿的大脑发育。但需注意控制摄入量，避免过量导致肥胖等问题。此外，妊娠期糖尿病患者不宜过多食用甜杏仁，以免引起血糖波动。如果孕期合并有妊娠期高血压疾病或者高脂血症，则建议减少或避免使用甜杏仁油。对于甜杏仁油或其他... [详细]

您好，杏仁在中药学的作用为，润肠，平喘，祛痰止咳，下气开痹的作用，要用中含有多种脂肪酸和挥发油，是有坠胎作用的，您最好不要吃,目前您少量的服食了这些东西，应该不会产生影响，而且每期的孕检会通过激素水平和B超能观察出胎儿的生长发育情况，目前还不必担心，不过在饮食禁忌方面要尤为注意