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甜杏仁精油的功效和作用
补充说明：甜杏仁精油的功效和作用
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
甜杏仁精油具有补充营养、改善皮肤等功效和作用。
1、补充营养
甜杏仁精油是由杏仁加工制成的一种植物精油，其中含有丰富的蛋白质、维生素等营养物质。适当使用甜杏仁精油，可以补充身体所需的营养，对身体健康有一定的好处。
2、改善皮肤
甜杏仁精油中含有大量的维生素E、不饱和脂肪酸等营养物质，适当使用甜杏仁精油，对皮肤有一定的好处，能够起到抗氧化的作用，可以起到抗衰老的作用。
除此之外，还可以起到润滑肠道的作用。但不建议过量使用，以免对身体造成不利的影响。在日常生活中，还要保持健康的生活方式，及时戒烟戒酒，避免熬夜。
2023-07-23 04:13
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
杏仁精油一般具有润肺、降低胆固醇、促进皮肤血液循环、益气止咳平喘、润肠通便等作用。
1、润肺：苦杏仁能止咳平喘，润肠通便，治疗肺病、咳嗽等疾病，杏仁以及日常干果杏仁往往是湿润的，有补肺作用。2、降低胆固醇：杏仁还富含黄酮和多酚，不仅可以降低人体内胆固醇的含量，还可以显著降低患心脏病和许多慢性病的风险。3、促进皮肤血液循环：杏仁还有美容作用，能促进皮肤微循环，使皮肤红润有光泽。4、益气止咳平喘：苦杏仁味苦，性平，主要进入肺部经络，具有止咳平喘的作用，可用于治疗咳嗽、哮喘、胸闷和痰血。5、润肠通便：苦杏仁润泽肥沃，具有益气润肠的功效。适用于因肠胃干热或体液不足引起的便秘。
杏仁适用于咳嗽气喘者，肠燥便秘者。
2022-08-22 14:24
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