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米糠油怎么食用?

发病时间:不清楚

米糠油怎么食用?

补充说明:米糠油怎么食用?

a******W 2018-10-27 00:58

米糠油 维生素 微量元素 衰老 癌症 豆油

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精选回答(1)

姚学华 副主任医师 龙口市城市社区卫生服务中心

擅长:高血压,冠心病,高脂血症,胃炎,肠炎,肺炎,支气管炎和支气管哮喘等内科疾病的诊断和治疗

提问

米糠油含有很高的营养成分,而且还有维生素e等元素能够有效地对抗自由基,延缓衰老,甚至防止癌症的产生,所以食用米糠油还是比较不错的,对身体有帮助,您可以在日常炒菜中食用即可,不需要进行特殊的处理,合理的食用就可以,味道也是比较不错的。

2018-10-27 01:12

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医生回答(1)

林东升 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

现在有很多人都会选择米糠油来作为炒菜的最佳选择,因为米糠油相对于其他的油来说是比较安全健康的,不仅还有维生素e等微量元素,而且还能够延缓衰老防止癌症,您只需要把日常食用的豆油换成米糠油即可。

2018-10-27 01:02

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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