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苋菜吃多少可以滑胎？
补充说明：苋菜吃多少可以滑胎？
2021-09-20 23:49
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精选回答(1)
鹿志霞 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：生殖内分泌疾病，多囊卵巢综合征，月经失调，不孕症，产科急危重症；妊娠恶阻、胎动不安、乳汁淤积、产后恶露不绝、缺乳等。产后盆底康复。
提问
临床上没有苋菜吃多少可以滑胎的说法，滑胎一般与苋菜没有关系。
苋菜是一种常见的蔬菜，其中含有丰富的蛋白质、钙元素、铁元素等营养物质，适当食用能够补充身体所需要的营养，而且苋菜中含有丰富的膳食纤维，适当食用能够促进胃肠道蠕动，能够起到预防便秘的作用。但是苋菜并不具有活血化瘀的功效，所以无法起到滑胎的作用。
在日常生活中合理调整饮食习惯，荤素搭配、合理膳食，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜以及富含优质蛋白的食物，比如苹果、鸡蛋、排骨汤、鲫鱼汤等，能够补充身体所需要的营养，有利于胎儿的生长发育。另外，还要定期到医院进行孕检，如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-08-26 21:55
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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