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柠檬水可以洗脸吗？
补充说明：柠檬水可以洗脸吗？
2021-09-14 10:14
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黄玲娟 副主任医师 广西中医药大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长治疗湿疹，荨麻疹等过敏性皮肤疾病，还有痤疮，脱发，还有生殖器，疱疹，尖锐湿疣等各种性病。
提问
柠檬水一般可以洗脸，但要注意使用方法。
柠檬水中含有丰富的维生素C、柠檬酸等营养成分，适量饮用可以补充身体所需营养，而且还可以促进皮肤新陈代谢。使用柠檬水洗脸，可以起到一定的清洁皮肤的作用，但要注意使用方法，避免使用过凉的柠檬水洗脸，以免对皮肤造成刺激，出现皮肤红肿、疼痛等不适症状。
柠檬水洗脸只能起到辅助作用，并不能代替药物治疗疾病，如果存在皮肤疾病，建议及时到正规医院就诊，明确病因后进行针对性治疗。日常生活中，要注意饮食健康，可以吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣、油腻的食物，还要注意多休息，避免过度劳累。
2023-01-13 19:02
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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