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大馄饨的营养价值
补充说明:大馄饨的营养价值
a******W 2018-09-06 17:28
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精选回答(1)
大馄饨的营养是很丰富的,而且味道也十分鲜美,常用做馄饨馅料的有猪牛羊肉、鸡蛋、虾肉,蔬菜类有韭菜白菜芹菜胡萝卜玉米等,这些食材本身的营养价值就是很高的,搭配起来的营养更加均衡了,做馄饨馅料的话最好是少放肥肉多放蔬菜,这样可以减少热量的摄入。
2018-09-06 17:37
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医生回答(1)
馄饨是一道营养价值丰富的食物,馄饨本身就已经很营养了,因为馅料通常就是牛羊猪肉、鸡蛋、虾肉等,还放了芹菜白菜玉米等蔬菜,是对身体很有益的原材料,另外煮出来的馄饨汤也有丰富的蛋白质含量,也有磷铁钙钾镁等矿物质,能够有效的滋阴润燥。
2018-09-06 17:31
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