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月子里气血虚奶水不足怎么办？
补充说明：月子里气血虚奶水不足怎么办？
2021-09-04 15:32
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精选回答(1)
魏玉华 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：妇科炎症，妇科肿瘤，月经不调，不孕症，早孕，流产，分娩，妊娠检查，妊娠疾病，产后病等等。
提问
月子临床是指产褥期，产褥期气血虚奶水不足，可以通过调整饮食、适当运动、药物治疗等方式进行改善，有助于身体的恢复。
1、调整饮食
产褥期气血虚可能是由于分娩损伤气血、营养不良等原因导致，因此可以通过调整饮食的方式进行改善。可以适当吃补气血的食物，比如猪蹄、鲫鱼汤、乌鸡汤等，可以起到一定的辅助作用。
2、适当运动
同时还可以适当进行运动，比如慢走、打太极、练瑜伽等，可以促进体内的血液循环，从而加速新陈代谢，在一定程度上能够缓解上述症状。
3、药物治疗
如果通过上述治疗无法改善，也可以在医生的指导下服用八珍颗粒、益气维血胶囊等药物进行治疗，可以起到补气益血的作用。
除此之外，还可以通过针灸、按摩等方式进行辅助治疗，有利于病情的恢复。在日常生活中，还要保持充足的睡眠，避免长期熬夜。
2022-08-27 02:56
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中医名词。指体内阴血亏损的病理现象。可由失血过多，或久病阴血虚耗，或脾胃功能失常，水谷精微不能化生血液等所致。由于气与血有密切关系，故血虚每易引起气虚，而气虚不能化生血液，又为形成血虚的一个因素。血虚主症为面色萎黄.眩晕.心悸.失眠.脉虚细等。 血虚：是血液失常的一种表现，是指血液生成不足或血的濡养功能减退的一种病理状态。
症状起因：一、失血过多：因外伤失血过多、月经过多，或其它慢性失血皆可造成血虚证。由于出血过多，日久则导致瘀血内阻，脉络不通，一方面造成再出血，另一方面也影响新血的生成，继而加重血虚。二、饮食不节：暴饮暴食，饥饱不调，嗜食偏食，营养不良等原因，均可导致脾胃损伤，不能化生水谷精微，气血来源不足，而导致血虚。三、慢性消耗：劳作过度、大病、久病消耗精气，或大汗、呕吐下利等耗伤阳气阴液;劳力过度易耗伤气血，久之则气虚血亏;劳心太过，易使阴血暗耗，心血亏虚等，均可导致血虚。
常见检查： 尿常规 红细胞沉率 腹部平片 蛇毒因子溶血试验 微量补体溶血敏感试验
就诊科室：中医
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