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血瘀体质怎么改善？
补充说明：血瘀体质怎么改善？
2021-09-04 14:33
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曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：脾胃虚弱，气血不足，肾虚，阴阳失调，亚健康调理，中医养生
提问
血瘀体制对女性的身体危害很大 ，血瘀体质如果长期得不到有效的治疗，不仅会影响女性的月经，女性的皮肤，对女性的生殖功能和大脑思维都会有一定的影响，对于体质，可以通过饮食来得到改善，鸡内金、陈皮、黑豆、黄豆、黑木耳这些食材，都是具有补气养血功效的，长期在饮食中吃这些食物，能起到益气活血的作用，血瘀体质的人群在饮食当中要注意不能吃刺激性食物，也不能吃生冷的食物。
2022-08-26 15:28
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血瘀体质的人经脉的血液不能及时排出和消散，而停留于体内，或血液运行不畅，瘀积于经脉或脏腑组织器官之内，从而出现一系列体质特点。
