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压力大引起失眠,浅睡,易醒,怎么办?

发病时间:不清楚

压力大引起失眠,浅睡,易醒,怎么办?

补充说明:压力大引起失眠,浅睡,易醒,怎么办?

X*******8 2018-08-15 13:57

压力大 失眠 浅睡 易醒 神经衰弱

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精选回答(1)

李云华 副主任医师 东营市河口区中医院

擅长:长期研究慢性疾病,在治疗高血压、糖尿病、高脂血症、高尿酸血症等慢性疾病方面积累丰富的临床经验.同时开展心理咨询工作。

提问

首先,对于这种情况,患者是压力过大而导致的神经衰弱的症状的。建议患者治疗上首先接纳自己所有的不良情绪,然后尝试带着这些不良的情绪去做一些自己真正感兴趣的事情的。

2018-09-04 07:08

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神经衰弱 (神经衰弱症,神劳)

神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征,常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变,也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。

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