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拖延症怎么办？
补充说明：拖延症怎么办？
P*******6 2018-06-03 17:20
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精选回答(1)
陈小芹 医师 西峰乡卫生院
擅长：各种慢性疾病的临床营养学治疗，呼吸系统疾病（如感冒，慢阻肺，气管炎，扁桃体炎），心血管系统疾病，消化系统疾病，儿科疾病，高血压，糖尿病的护理及健康教育。
提问
你好，根据你的描述，你的这种学习拖延的毛病和你平时的学习习惯是有关系的要想改变你的这种情况，首先自己要有一定的自制力，每天订好作业完成的时间限制，过了时间段给予自己相应的惩罚，当然，这个惩罚需要你的父母亲帮助你来完成。慢慢的你就会改掉拖延的毛病。
2018-06-03 17:48
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拖延症，英文Procrastination。取意“将之前的事情放置明天”。拖延症总是表现在各种小事上，但日积月累，特别影响个人发展。拖延现象现已成为管理学家和心理学家研究的一个重要课题。
