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酸奶有什么作用
补充说明：酸奶有什么作用
2017-09-10 02:43
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精选回答(2)
范铁兵 主治医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
酸奶有改善便秘、补钙、提高免疫力等作用。酸奶是一种由牛奶发酵而成的乳制品，富含蛋白质、乳酸菌、碳水化合物、维生素A、维生素D、钙、钾等多种营养物质。
1、改善便秘
酸奶中含有大量的乳酸菌，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化，同时还可以促进肠道中食物的消化与吸收，改善便秘的情况。
2、补钙
酸奶中含有丰富的钙元素，可以促进体内钙的吸收，有利于骨骼的生长发育，同时还可以预防骨质疏松症等疾病。
3、提高免疫力
酸奶中含有丰富的蛋白质、维生素、乳酸菌、碳水化合物等营养物质，不仅可以补充人体所需要的营养物质，还可以提高人体免疫力，对于疾病的预防有一定的作用。
除此之外，酸奶还具有辅助改善睡眠、促进新陈代谢等作用。虽然酸奶的好处有很多，但对于胃肠道功能较弱的患者不建议饮用，以免出现腹胀、腹痛等胃肠道不适症状。
2023-07-22 07:56
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曾宪付 主任医师 随州市中医医院 三甲
擅长：对泌尿系结石，肿瘤，阳痿早泄，性功能障碍，前列腺疾病，普通外科，胆囊结石，胃溃疡，胃部肿瘤，痔疮的治疗有独特的见解。
提问
你好，根据您现在所描述的这种情况，您所说的性生活过后，女性是由阴道分泌爱液，男性是有精液的射出。属于正常的一种生理反应。建议您性生活要有规律性，不要过于频繁，平时要加强体育锻炼，增强自身抵抗力，多饮水促进身体的新陈代谢。避免饮酒。
2018-11-17 15:03
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白带过多是妇科临床最常见的一种症状，指阴道分泌物的增加。许多人因自带过多而就诊。但对白带的敏感性却因人而异，差别很大。有些妇女虽有大量白带，但无任何不适感觉，而另一些人则虽生殖道分泌物正常或仅稍增多，外阴往往有湿润感也会困惑不适，便急于求治。这与本人的性格、社会地位及文化程度有关。实际上凡有雌激素影响的健康妇女，均有生殖道排液，俗称白带，不应理解为病变。主诉白带增多的患者中，约有10％是生理性白带增多，或是正常宫颈落液，或正常脱落的阴道上皮细胞，因此对白带增多的患者，应首先分清究竟是生理性白带，还是病理性白带。
