发病时间：最近一个月
睡眠质量不好易醒眼睛酸痛黑眼圈没精神请
补充说明：睡眠质量不好易醒眼睛酸痛黑眼圈没精神请
a*******G 2017-07-11 22:57
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精选回答(2)
吕丁锁 主治医师 山东省冠县冠城镇卫生院
擅长：皮肤性病科、内科、儿科常见病的治疗。
提问
你好，这种情况和睡眠不好有关系，建议平时注意休息，避免劳累，避免压力，避免情绪刺激，睡眠不好可以服用安神胶囊等药物治疗，另外注意是否有气血亏虚、肾虚等疾病，可以到中医科就诊进行辨证治疗。
2017-07-12 09:06
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刘云滨 主治医师 寿光市羊口医院
擅长：白内障、近视眼、角膜病、结膜病、青光眼等五官科常见病、多发病的诊断治疗。
提问
这种情况应该是用眼过度，眼睛的疲劳导致的，不要担心，注意用眼卫生，多看远处少看近处，经常热敷眼睛，少接触电子产品，慢慢可以改善。
2017-07-11 23:50
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睡眠对于大脑健康是极为重要的。未成年人一般需要有8个小时以上的睡眠时间，并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高，那么对大脑就会产生不良的影响，大脑的疲劳就难以恢复，严重的可能影响大脑的功能。青少年如果睡眠不足或睡眠质量差，就应适当增加睡眠的时间，比如夏天午睡片刻，并且要设法改善睡眠状况等。
症状起因：按照一般的观点，睡眠是消除大脑疲劳的主要方式。如果长期睡眠不足或睡眠质量太差，就会严重影响大脑的机能，本来是很聪明的人也会变得糊涂起来。很多青少年学生患上了神经衰弱等疾病，很多时候就是因为严重睡眠不足引发的。
可能疾病： 小儿外部性脑积水 工业中毒所致的精神障碍 毒瘾 纤维肌痛综合征 老年人神经症
就诊科室：精神病
