发病时间:最近一个月
以前老是失眠,最近老是犯困是怎么回事呢
补充说明:以前老是失眠,最近老是犯困是怎么回事呢
2021-06-26 03:06
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以前老是失眠,最近老是犯困,多考虑是生活作息不规律导致的,也可能是神经衰弱、抑郁症等原因导致的,需要根据引起的原因对症改善。
1、生活作息不规律
如果在日常生活中没有养成良好的作息习惯,导致睡眠时间严重不足,身体没有得到充分的休息,从而出现身体乏力、头晕、困倦等症状。建议患者通过调整作息时间的方式进行改善,做到早睡早起,晚上不要熬夜。也可以在睡觉之前使用热水泡脚,能够促进身体的血液循环,从而帮助入眠。
2、神经衰弱
引起该疾病的常见原因是长期紧张、压力过大等,导致脑和躯体功能衰弱为主要特征的一种心理疾病。患者在发病期间会出现易疲劳、失眠、注意力不集中、记忆力减退等症状。患者可以在医生的指导下,合理使用安神补脑液、谷维素片等药物进行治疗。同时也需要学会释放压力,可以多听一些舒缓的音乐,避免给自己太大压力。
3、抑郁症
引起该疾病的常见原因可能是心理压力过大、身体受到应激事件的刺激等,导致情绪过度压抑引起的。在发病期间会出现情绪低落、兴趣减退、疲劳乏力等症状。患者可以在医生的指导下,合理使用盐酸丙米嗪片、盐酸氯丙嗪片等药物进行治疗,同时还需要配合心理疏导的方法进行改善。
除此之外,也可能与脑梗死等有一定关系,需要及时就医。
2023-01-13 19:05
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征,常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变,也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。