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自卑,很害怕跟人交流,觉得词不达意。压…

发病时间:不清楚

自卑,很害怕跟人交流,觉得词不达意。压…

补充说明:自卑,很害怕跟人交流,觉得词不达意。压…

T*******2 2017-05-07 15:09

自卑 压力大 缺乏安全感

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精选回答(1)

赵祥红 主治医师 南京市青龙山精神病院

擅长:亲子教育 情感问题 家庭关系处理 睡眠障碍

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你好,你可以多看看演讲与口才,也可以多看些新闻,这样话题也多了,也可以锻炼说话调理。

2017-05-07 15:11

3条追问

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追问: 我害怕  我很自卑,觉得自己身上没有优点,我害怕和不熟的人说话

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回复: 你是害怕话说不清楚吗,你小时候是不是被批评的比较多,性格内向?

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追问: 越长大,越被批评多。我怕我表达不好,词不达意  性格内向,不喜欢出去,喜欢待在家里

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回复: 你好,你的性格内向,及胆小,与家庭教育有关。你现在这个年龄应该上班了吧。

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追问: 对的,上班了。但是压力很大,感觉和同事交流有点问题,词不达意  我现在就觉得很不开心,很烦躁,记忆力也下降很厉害,我觉得生活很乏味,没有乐趣  父母从小就严格,我爸经常苛责我,我心理很难受  觉得自己做什么都是错的,导致现在我做决定犹豫不决,我不知道我说yes还是no

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回复: 你好,你现在还是和父母一起住吗,建议你慢慢锻炼和别人交流,可以先从好朋友开始。

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