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节食减肥对身体有什么危害
补充说明：节食减肥对身体有什么危害
补充提问：17岁性别女
X*******5 2017-04-21 19:43
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精选回答(2)
孙玉欢 医师 曹妃甸社区医院
擅长：皮肤病科、传染病科
提问
你好.这个容易引起营养不良的。应该是避免的。运动是主要的。如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰
2017-04-21 20:14
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谭剑锋 医师 其他
擅长：痛风、糖尿病、还有减肥、甲状腺问题、肝胆、肠胃问题
提问
这类看你怎么节食，适当的节食，比如饭量控制八成，并且增加蔬菜量，粗粮代替，不影响健康
2017-04-21 20:07
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
