发病时间:不清楚
晚上睡不好经常做梦经常半夜醒
补充说明:晚上睡不好经常做梦经常半夜醒
2017-03-07 07:11
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精选回答(2)
晚上睡不好经常做梦经常半夜醒,可能与情绪不佳、气血不足、肾阴虚等原因有关,可以根据不同原因进行针对性治疗。
1、情绪不佳
如果长期存在紧张、焦虑等不良情绪,可能会导致交感神经兴奋,从而出现失眠、多梦等症状。建议患者保持积极乐观心态,可以适当听舒缓的音乐进行改善。
2、气血不足
如果长期处于寒冷的环境下,可能会导致体内气血运行不畅,出现气血不足的情况。患者可能会出现失眠多梦、面色发白、记忆力减退等症状。建议患者可以适当调整饮食习惯,适当进食补气血的食物,如桂圆、红枣等。必要时,也可以遵医嘱服用八珍颗粒、归脾丸等药物进行治疗。
3、肾阴虚
如果长期熬夜,可能会导致肾脏阴液耗损,从而诱发肾阴虚,出现潮热盗汗、腰膝酸软等症状。建议患者可以在医生的指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗。同时,也可以适当进食滋补类的食物,如牛肉、羊肉等。
除此之外,也可能与心肾不交、脾胃不和等原因有关,建议患者及时就医,以免延误病情。
2023-07-22 08:05
举报你的情况需要考虑有脑神经衰弱的,这种疾病可以有失眠,多梦等症状,可以试试用谷维素和维生素b1调节神经,睡前喝点牛奶,看看能不能改善的。
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