首页> 精神心理科> 作梦> 做梦> 晚上睡不好经常做梦经常半夜醒

精选回答(2)

张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科相关疾病,尤其是中医胃肠道疾病,以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。

提问

晚上睡不好经常做梦经常半夜醒,可能与情绪不佳、气血不足、肾阴虚等原因有关,可以根据不同原因进行针对性治疗。

1、情绪不佳

如果长期存在紧张、焦虑等不良情绪,可能会导致交感神经兴奋,从而出现失眠、多梦等症状。建议患者保持积极乐观心态,可以适当听舒缓的音乐进行改善。

2、气血不足

如果长期处于寒冷的环境下,可能会导致体内气血运行不畅,出现气血不足的情况。患者可能会出现失眠多梦、面色发白、记忆力减退等症状。建议患者可以适当调整饮食习惯,适当进食补气血的食物,如桂圆、红枣等。必要时,也可以遵医嘱服用八珍颗粒、归脾丸等药物进行治疗。

3、肾阴虚

如果长期熬夜,可能会导致肾脏阴液耗损,从而诱发肾阴虚,出现潮热盗汗、腰膝酸软等症状。建议患者可以在医生的指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗。同时,也可以适当进食滋补类的食物,如牛肉、羊肉等。

除此之外,也可能与心肾不交、脾胃不和等原因有关,建议患者及时就医,以免延误病情。

2023-07-22 08:05

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徐泉崧 副主任医师 通许县中心医院

擅长:各种传染病、心脑血管疾病和危急重症的救治

提问

你的情况需要考虑有脑神经衰弱的,这种疾病可以有失眠,多梦等症状,可以试试用谷维素和维生素b1调节神经,睡前喝点牛奶,看看能不能改善的。

2017-03-07 08:12

3条追问

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追问: 谷维素是什么,在哪里买  加味逍遥丸可不可以啊,有医生建议我试试

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回复: 谷维素是一种药物的名称,一般的药店和医院都有的,和逍遥丸没有冲突的。

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追问: 哦,谷维素和逍遥丸哪种好些适合我这种情况呢  纯牛奶难喝呀  你好在吗?谷维素吃多久,没什么副作用吧

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回复: 我建议先用谷维素和维生素b1治疗的,没有副作用。

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追问: 谷维素和维生素b1一起服用吗

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回复: 这两种药物可以同时服用的,而且同时服用的时候,有增加效果的作用的。

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疾病百科

疾病百科

失眠 (入睡和维持睡眠障碍)

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

  • 症状起因:一、环境原因:常见的有睡眠环境的突然改变。 二、个体因素:不良的生活习惯,如睡前饮茶,饮咖啡,吸烟等 三、躯体原因:广义地说,任何躯体的不适均可导致失眠, 四、精神因素:包括因某个特别事件引起兴奋,忧虑所至的机会性失眠 五、安眠药或嗜酒者的戒断反应

  • 可能疾病: 家庭主妇综征合征 空巢综合症 经行失眠 职业妇女病 致死性家族性失眠症

  • 常见检查:

  • 就诊科室:精神

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