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空腹吃了3个黑枣怎么办
补充说明：空腹吃了3个黑枣怎么办
2021-03-04 20:11
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曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：脾胃虚弱，气血不足，肾虚，阴阳失调，亚健康调理，中医养生
提问
根据你的描述 ，吃了几个黑枣以后，怕引起胃肠道结石。五分钟以后又吃了一些其他东西。黑枣和柿子一样，里面还有一些鞣酸。但是黑枣如何熟透了比较柔软，鞣酸含量应该很少，不会对身体造成不利影响。所以不必为此焦虑和紧张，应该对身体不会造成损害。但是平时应该注意养成健康的生活和饮食习惯，比如注意休息，适当的多做有氧运动，清淡饮食，这样有利于身体健康。
2022-08-26 14:11
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在统一价值论中，当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时，就会对该事物产生一种焦虑感。 焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现，也可能没有明显的诱因而发生，即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系，主观上感到紧张、不愉快，甚至痛苦和难以自制，并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。 病态的焦虑指缺乏相应的客观因素下，出现内心极度不安的期待状态，伴有大祸临头的恐惧感。表现惶惶不安、坐立不安、精神紧张。常常伴有心悸、气急、出汗、四肢发冷、震颤等自主神经功能失调的表现和运动性坐立不安。严重者可以表现为惊恐发作。常见于焦虑障碍。
