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糖尿病和皮肤病怎么吃
补充说明：糖尿病和皮肤病怎么吃
a******W 2017-02-18 21:27
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
糖尿病患者可以适量食用燕麦、荞麦，苦瓜、西兰花等对血糖控制有益，而橄榄油则可辅助改善皮肤健康。但需注意的是，食物并不能直接用于治疗疾病，若症状持续或加重，应及时就医。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维，可以延缓胃排空速度，有助于控制餐后血糖上升。其含有β-葡聚糖等成分，可降低胰岛素抵抗。适量摄入燕麦可改善糖代谢、减轻体重，从而辅助控制糖尿病患者的血糖水平。但不宜过量食用以避免引起消化不良。
2.荞麦
荞麦中的芦丁具有降血压、降血脂的作用，对于糖尿病合并高血压或高脂血症有较好的食疗效果。荞麦中还含有一种名为荞麦黄酮的物质，能够促进血液循环，预防心血管疾病的发生。
3.苦瓜
苦瓜中含有类似胰岛素作用的物质，可以帮助调节血糖平衡，因此对糖尿病患者有益。苦瓜还有助于提高身体对葡萄糖的敏感性，进而减少体内脂肪堆积，达到减肥目的。
4.西兰花
西兰花富含维生素C和叶酸，这些营养素有助于增强皮肤屏障功能，预防因糖尿病引起的皮肤炎症。此外，西兰花中的硫化物也有抗氧化作用，能减缓自由基对皮肤的损伤，起到抗衰老的效果。
5.橄榄油
橄榄油富含单不饱和脂肪酸，可帮助降低低密度脂蛋白胆固醇水平，预防动脉粥样硬化。糖尿病患者常伴随血脂异常，适当使用橄榄油作为烹调用油有利于维持良好的血脂状态。
糖尿病患者应遵循低GI饮食，即选择糙米、全麦面包等低GI指数食品，以稳定血糖；同时，注意均衡饮食，避免过度节食导致营养不良。皮肤病患者应注意保持皮肤清洁干燥，避免接触刺激性物质，如化妆品、洗涤剂等，并定期到医院进行皮肤检查及治疗。
2024-03-22 01:12
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医生回答(1)
赵德开 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
糖尿病人平时的营养物质摄取中还要多补充膳食纤维，比如多吃一些水果、蔬菜、还有全谷类食物等等，因为膳食纤维可以改善糖尿病人体质虚以及降低脂肪含量的作用的。糖尿病患者要注意的就是对于脂肪的摄入了，要避免吃太多含有油脂以及胆固醇的食物，比如肥肉、鸡皮等等，还有尽量不吃油炸以及油煎的食物，饮食保持清淡点好。
2017-02-18 21:45
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
